上十点钟的班，为了能早睡，另外想吃营养早餐，早起拿家里有的食材做的早餐
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿 | 4片 |
| 芝士 | 2片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 沙拉酱 | 若干勺 |
| 方包片 | 6片 |
| 盐 | 2小勺 |
| 葡萄籽油 | 适量 |
芝士火腿鸡蛋番茄三文治的做法
热锅，下葡萄籽油（食用油也可），煎火腿肠，两面煎至金黄即可
鸡蛋打散（一个），一小勺盐拌匀，煎熟，再煎第二个
方包片一面涂沙拉酱（我是用丘比沙拉香甜味），放两片火腿片、一片芝士片，一个煎好的鸡蛋，加一片方包片稍稍轻压，涂沙拉酱，加番茄两片，再加一片方包压住
对角切开即可
我这个是两个人的分量
小贴士
刚煎好的鸡蛋压住芝士片，可使芝士片稍溶，想使芝士片融开，也可用微波炉叮一下，个人觉得不叮也可以
