儿子一年级了,每天都想早餐应该煮什么,营养又健康,三文治是我今天第一次尝试
用料
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 2片 |
沙拉酱 | 5勺 |
番茄 | 一块 |
咸方包 | 3片 |
保鲜膜 | 1张 |
快捷早餐,番茄鸡蛋芝士三文治的做法
锅里放点玉米油,将咸方包放进去,两面煎金黄后,涂上沙拉酱
鸡蛋,放油,煎好,放到方包上
放块芝士片在鸡蛋上后,再盖一块煎好的方包
番茄,放点油~少量盐~少量糖,煎一下o(^o^)o第二层方包上再涂点沙拉酱,将番茄放上去
铺上一块芝士片,涂上沙拉酱
再铺上一块煎好的方包😋😋
保鲜膜包好完工的三文治,中间切开~配上一杯麦片,营养又健康😘😘
小贴士
1、番茄,记得放点糖煎,要不会比较酸(我儿子不喜欢迟酸的)