减肥的时候又想大口吃肉 怎么办 看S家的红烧肉做法吧
用料
| 五花肉 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 料酒 | 勺 |
| 八角 | 个 |
| 生抽 | 勺 |
| 老抽 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 姜 | 片 |
| 酱油 | 勺 |
| 三奈八角桂皮 | 一把 |
s家的脱脂海参红烧肉的做法
五花肉切方坨 用叉子在肥肉部位戳满小孔
下锅爆肉
开始变黄后全部捞起 再戳一次小孔 这是脱脂的关键
爆至金黄
捞起 剩下的油倒掉
放进电压锅 加 老抽 生抽 料酒 姜 三奈八角 桂皮 盐 加入煮完海参的汤 电压锅闷肉模式三十分钟左右 开盖再倒回炒锅 大火收汁
发泡好的海参 必须软糯 参照 网上的干海参发泡方法 泡三天再煮熟
我家的红烧肉 基本没有肥肉 只有满嘴QQ的肉皮五花 看这身材
海参软糯
完成
![【步骤图】[小窍门]自制去皮绿豆(省时省力省水版)做法,[小窍门]自制去皮绿豆(省时省力省水版)的食谱做法](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a3d5/f3d2/a3d586e84349f74eab8c6c8a96e509ce1316bbe0eb9ffd4f3f4631a517659c31685a32df0858f7e175-s.jpg)
