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【宝宝辅食】卷心菜泥

   来源:料理馆    阅读: 7.1K 次
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「宝宝辅食」卷心菜泥的做法步骤图

家里的宝宝也到了添加辅食的时候了,继南瓜泥、土豆泥之后,新添加卷心菜泥。卷心菜,约90%的成份为水,热量低,富含维生素C、维生素U、钾、叶酸等,能提高人体免疫力。

用料  

卷心菜 5-6片

【宝宝辅食】卷心菜泥的做法  

  1. 准备一颗新鲜的卷心菜,取5-6片叶子。(太少不容易搅打)

    「宝宝辅食」卷心菜泥的做法步骤图 第2张
  2. 只保留菜叶部分,撕或切成小片。

    「宝宝辅食」卷心菜泥的做法步骤图 第3张
  3. 洗净,放锅里煮熟。

    「宝宝辅食」卷心菜泥的做法步骤图 第4张
  4. 用辅食机或搅拌机打成泥(我是用手持搅拌机打泥的)。

    「宝宝辅食」卷心菜泥的做法步骤图 第5张

小贴士

虽然做的不多,但叶子不能准备太少,否则不太好搅打。多余的卷心菜泥大人也可以做成其他食物吃,并不会浪费哦~

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