养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。
乌鸡拥有很高的药用价值和补血功效,乌鸡汤本身就已十分鲜美,加入当归、党参及枸杞等中药材后更增添了一份温蕴的香气。此款汤非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士食用。
用料
党参 | 适量 |
当归 | 适量 |
乌鸡 | 适量 |
红枣 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
黄芪党参枸杞当归红枣乌鸡汤的做法
准备好以上材料先入锅炖半小时。
半小时后倒入乌鸡煮20分钟
调味即可出锅食用