夏天了，吃的少了可是怎么还不见痩？！想想我们的日常起居，超多热量超多油脂，就是只吃一丢丢那也是卡路里飙升啊有木有！！
这款餐点是我看过众多加料又加价的美食介绍后开始尝试的，只是把它做得这么简易又那么美味我还是很开森的～你也来试试吧～
适合爱屋瑞巴迪和馋嘴又想痩又很懒的人～嘻嘻,后者是我啦～
用料
| 全麦面包 | 3片一组 |
| 鲜得味金枪鱼罐头 | 适量，别的牌子还没试过 |
| 普通原味酸奶 | 适量 |
备三片全麦面包片，各超市均有销售。我买成袋8片装15一袋，全麦要比普通的贵一些，建议这个买好一些，太便宜的不见得是真正全麦的～
在第一层均匀地涂抹上一层金枪鱼，很好吃的，不腥。量的多少看个人喜好。一般超市都有，我买17一盒。
倒些酸奶在另外一层，不要贪多，要不一拿起来就漏得到处都是了～
搭配牛奶很营养
搭配柠檬水也可以，但两者不来电～
小贴士
早餐营养要全面，配上水果，真心是一顿极好的超简早餐
