怀孕期间特别喜欢吃蔬菜之类的
这道菜美味又营养，做法也很简单
半个小时妥妥的吃到嘴里
用料
| 虾仁🍤 | 适量 |
| 玉米🌽 | 一个（手剥） |
| 黄瓜🥒 | 3分之一根 |
| 胡萝卜🥕 | 三分之一根 |
| 盐🧂 | 少许 |
| 白沙糖 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 淀粉 | 少许（可以不加） |
| 油 | 少许 |
简单营养的玉米🌽虾仁🍤的做法
虾仁去掉虾线，用少许料酒腌制
【玉米】用一个玉米剥下来也可买玉米粒
【黄瓜】【胡萝卜】切成粒（和玉米粒大小差不多即可。
将玉米和胡萝卜在水里焯熟待用
锅内少许油，下虾仁炒片刻，滴一点料酒去腥，然后将玉米和胡萝卜粒倒入锅内
放少许盐，糖，最后倒入黄瓜粒，撒少许淀粉水即可出锅
配上一碗米饭，美美哒
营养搭配，简单易做，饿了等不及的孕妇可以半小时之内吃上营养餐啦
小贴士
1:玉米用手剥，也可以以买现成的玉米粒，个人觉得现剥的比较踏实。孕妇在家无聊没事的时候可以剥上几个冻在冰箱里，吃的时候拿出来自然化一下即可。
2:淀粉，可放可不放，看个人喜欢
3:黄瓜、胡萝卜，也可以换做喜欢的青椒、红椒、青豆之类的
随心情，随心所欲想怎么吃就怎么吃
也可以搭配水果，例如火龙果、苹果之类的😄
