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菠菜果昔

   来源：料理馆    阅读: 3.06W 次
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菠菜果昔的做法步骤图，菠菜果昔怎么做好吃

ciecie的方子，赶紧存起来，润肠通便，不过我不会用冰块和冻香蕉，我会用小美加水做，肉桂是热性的暖肚子，必须加

用料  

有机菠菜 2把
🍌 1根
水 100克
花生酱 1勺
奇亚籽 1条
肉桂粉 1勺

菠菜果昔的做法  

  1. 所有东西放进小美，3分钟速度10

    菠菜果昔的做法步骤图，菠菜果昔怎么做好吃 第2张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/9k8660.html
菠菜 好吃 菠菜果昔 果昔

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懒人菜
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