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低脂鸡肉肠

   来源:料理馆    阅读: 8.9K 次
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低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃

因为最近想要减肥,但还想吃肉,所以做了这个鸡肉肠,超好吃😋😋

用料  

鸡胸肉西兰花、胡萝卜、虾仁、蚝油、白糖、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉

低脂鸡肉肠的做法  

  1. 将虾仁剁成虾泥(因为我的打碎机没在家,全程我都是用刀剁成泥的,太累了,胳膊好酸)

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸肉剁成泥

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第3张
  3. 西兰花切碎

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第4张
  4. 都放在一个盆子里面(因为胡萝卜切碎时到处飞溅,所以块比较大)

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第5张
  5. 加入盐、蚝油、鸡蛋清、黑胡椒粉、白糖少许,均匀搅拌

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第6张
  6. 用裱花袋挤在模具里(因为忘了照相了,所以把熟的照上了)

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第7张
  7. 色香味俱全,感觉自己棒棒哒🎉🎉🎉

    低脂鸡肉肠的做法步骤图,低脂鸡肉肠怎么做好吃 第8张

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