曹医生最爱吃各种海鱼,所以尝试一餐能吃到多种新鲜的海鱼的做法
用料
鱼 | 条4-5 |
姜 | 片5 |
葱 | 根2 |
盐 | 克10 |
酱油 | |
辣椒 | |
花生油 |
海鲜杂鱼煲的做法
选几种你喜欢的鱼(比如沙尖鱼、红衫鱼等等,个头差不多的,熟的时间比较一致),洗净,然后锅中放入适量的姜葱蒜,铺上鱼
撒上盐和酱油,加入一点水,鱼身80%浸到就可以,淋上少许花生油,煮15分钟即可
小贴士
做法其实很简单的,去菜市场的海鲜档挑选几种你喜欢的鱼(比如沙尖鱼、红衫鱼等等,个头差不多的,熟的时间比较一致),洗净,然后锅中放入适量的姜葱蒜,撒上盐和酱油,加入一点水,鱼身80%浸到就可以。然后如果想香一点,可以用肥猪肉煸点猪油放进去,如果不想麻烦,直接倒入一点花生油,然后盖锅盖煮15分钟就可以啦~