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芦笋两吃

   来源:料理馆    阅读: 2.5W 次
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芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃

今天买的芦笋真嫩,特别适合来个一笋两吃…

用料  

芦笋 一斤
适量
橄榄油 适量
两把
培根 适量
黑胡椒 适量
珍珠洋葱 1颗

芦笋两吃的做法  

  1. 把最硬的根扔了,芦笋尖和尾部摘两半。把尾部能切多碎切多碎(有搅拌器就最好了,我搅拌器坏了,只能切)

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第2张
  2. 锅里加一点的橄榄油热锅,然后把切细芦笋和一颗珍珠小洋葱,几片切细的培根同时入锅。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第3张
  3. 待洋葱和芦笋炒至肉软加上盐和水,一直煮,煮至汤色渐浓(需要点时间,一边煮一边加水,还可以在煮的过程中,用铲子把它压碎,营养释放最大程度)待汤色足够浓稠,加入两把米。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第4张
  4. 芦笋培根汤就煮好啦,也可以撒点黑胡椒增味。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第5张
  5. 锅里加点橄榄油煎芦笋尖,撒上适量的盐和黑胡椒,至煮软就完成啦。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第6张
  6. 这是之前搅拌器搅拌的芦笋尾部。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第7张
  7. 搅拌出来的,煮起来会比较细。

    芦笋两吃的做法步骤图,芦笋两吃怎么做好吃 第8张

小贴士

芦笋营养丰富就不用说了,也说不完,这种芦笋尾部处理方式,也适合加入自己喜欢的材料来放汤哦。

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