民间流传的方子，快四十张的我们，喝了，也期待能快高长大。
用料
| 海马一对 | 4克 |
| 田七 | 6克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 红枣 | 20克 |
| 姜 | 2片 |
| 鸡肉 | 50克 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 300毫升 |
海马田七增高汤，手可摘星辰的做法
海马加姜片浸泡1小时去腥；
红枣和田七浸泡1小时；
枸杞清洗干净；
鸡肉飞水，大概用了这锅的3-4块鸡肉，其他是用来做三杯鸡的；
食材放入大碗（枸杞除外），加300毫升冷水；
碗上倒扣一个盘子，避免过多的蒸馏水进入汤中；
锅中加水，大火煮开，转小火炖2小时；
起锅前10分钟加入枸杞；
起锅前5分钟加入适量盐；
小贴士
枸杞一般不浸泡，冲洗干净，并且起锅前5-10分钟放下去煮，不会煮得太烂。
