春天来了，很久就想清肠了，但是一直没有下定决心，实在是怕自己喝不进去。😘但是知道确实有营养。
今天自己配料比想象中好喝多了。🙈
自己喝了2杯，老公喝1杯！
娃儿上学了……
早上喝，开启1天的能量🦌💪
早上先喝一杯温水，然后喝这个蔬果汁，正常吃饭。
用料
| 芹菜 | 半碗 |
| 苹果 | 1个 |
| 草莓 | 15个 |
| 生核桃 | 1个 |
| 白芝麻 | 1勺 |
| 亚麻籽 | 1勺 |
| 水 | 2碗 |
果蔬汁（比想象中好喝😘）的做法
芹菜叶也要的哦，是很嫩的香芹，放地板或者外面按自己的口味，苹果是没有去皮的，可以保留它的纤维素
纯芹菜汁怕自己喝不进去，放了一个苹果,放几个草莓，可以缓和一下口感。
所有材料都放好之后，就开始打果蔬汁了。
只打了一分钟，如果还想口感更细腻，可以打足两分钟。
打好之后，避免氧化，尽快亨用吧。
自己随意配料，还好还好，喝的进去比想象中好喝多了。🙉
成功喝掉两杯饱了。🙄
