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第一口粗粮泥

   来源：料理馆    阅读: 3.2W 次
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第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃

玉米泥中含有大量的膳食纤维，可预防肠道疾病，可以预防便秘。玉米泥还具有更高的抗氧化能力。建议从6个月以后再添加玉米泥，如果过早不宜消化。

用料  

玉米 1根
奶粉 5克

第一口粗粮泥的做法  

  1. 选一根甜玉米，上锅煮熟

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 剥下半碗玉米粒

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 倒入料理机中

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加适量配方奶，搅打细腻

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 过下筛，过滤掉颗粒状的皮

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 留下细腻的玉米糊，加亚麻籽油补脑，滴黑芝麻核桃酱补钙

    第一口粗粮泥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张
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粗粮 好吃 第一口粗粮泥 第一口

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