用料
| 🔸香蕉隔夜燕麦 | |
| 香蕉 | 1根 |
| 桂格原味即食燕麦片 | 50克 |
| 天润鲜牛乳 | 150克 |
| 🔸蜜桔酸奶奶昔 | |
| 蜜桔 | 1个(100克) |
| 君乐宝简醇酸奶 | 1袋(150克) |
蜜桔酸奶隔夜燕麦杯的做法
🔸香蕉隔夜燕麦
香蕉去皮切小块加入碗里 用擀面杖一头捣成泥
加入燕麦片
加入牛奶
放入冰箱冷藏一晚
🔸蜜桔酸奶奶昔
蜜桔掰开分小瓣 用小刀刮去表层的桔络
将有果核的蜜桔将果核挑出
蜜桔➕酸奶加入榨汁机榨成奶昔
过滤入碗里 倒入饮料杯中隔夜燕麦的上层
完成
小贴士
❶去桔络一是为美观，二是减少苦涩味
不介意或嫌麻烦的话可以不去
❷牛奶的用量可以自行增减，基本没过燕麦片即可
