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隔夜酸奶燕麦水果杯

   来源:料理馆    阅读: 2.32W 次
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隔夜酸奶燕麦水果杯的做法步骤图

将酸奶和燕麦片混合放置一夜,等燕麦片饱吸酸奶的水分,变得绵软而黏稠,搭配上自己喜欢的水果,简单健康的美味早餐
如果觉得味道比较淡,可以加少许风味,水果也可以根据时令自己搭配啦、

用料  

燕麦片 50克
酸奶 300ML
百香果 1个
甜橙 1个
芒果 1/2个
草莓 3颗

隔夜酸奶燕麦水果杯的做法  

  1. 将燕麦片和200ML酸奶混合均匀,静置一夜。

  2. 甜橙取橙肉瓣,芒果去皮切块儿,草莓去蒂对半切开。百香果连汁带籽全部挖出。

  3. 将酸奶燕麦片和水果一层一层叠加,最后淋上剩余的酸奶即可。

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