如果你也喜欢麦片,牛奶,不想早餐很有负担,可以试一下,快手,好味道
用料
牛奶 | 150克 |
燕麦 | 75克 |
水果 | 若干 |
果干 | 适量 |
超速隔夜牛奶燕麦杯的做法
粥的厚薄可以根据你自己喜欢的口感适量增减牛奶。
选取家里既有的果干,切碎,小指甲盖大小,备用。
找一个容器,沸水烫一下,沥干,牛奶和麦片可以分次倒入,顺序为,牛奶,麦片,果干,再牛奶,麦片,果干。如果家里有香蕉之类的水果也可以垫底下。
其实果铺的糖分已经可以了,所以我没有另外添加糖,分次倒入食材,也是希望果铺的调味可以更好地融合,当然你也可以吃前搅拌一下。
然后密封放入冰箱,一般隔夜。早上,盛出一碗,放上椰子片,或者新鲜水果丁,开动。