相关超速的最正宗的做法超速做法步骤图

日常超速成～白菜皮蛋瘦肉粥

我妈教的……超简单，稀饭要提前煮好哈！感冒了实在是吃不下什么东西，只能喝一些好消化的粥……这也是我最喜欢的粥了！我妈不太会做饭，这算是为数不多的真的好喝！用料皮蛋1个瘦肉10克姜3片白菜5片葱或香菜1根盐5克油5克酱油1......

08-05

超速快手凉拌凉粉

凉粉自家做起来实在不易，每餐吃得又不多，一次做一点点太劳神费力，所以我基本是去菜市场经常光顾的那家老店买。买了现成的凉粉要成菜就很快了。嗯，非常的快手！用料凉粉1块葱花适量盐适量白糖1小勺酱油1勺生抽1.5勺花椒油0.......

07-20

超净超速蒸蛏子鲜香无比

买了一斤多蛏子，爆炒吧觉得很麻烦，蒸吧也苦于还要做蘸料，好在学到了一个蒸竖蛏的绝妙口味。用料蛏子500克葱1根姜1片白葡萄酒瞎整杯超净超速蒸蛏子鲜香无比的做法蛏子刷洗干净，我在北京鼎鼎有名的三元里菜市场买的蛏子，贵......

12-03

超速成冬天brunch黑椒牛肉卷饼

用料洋葱150克卷心菜150克肥牛片300克黄油10克盐2克生抽1.5勺黑胡椒粒2克白胡椒粉2克烤鸭饼1组超速成冬天brunch黑椒牛肉卷饼的做法肥牛不需要解冻(常规操作)水烧开，肥牛焯水洋葱沿着纹路切条，卷心菜叶手撕，梗切成和洋葱......

10-18

超速成的马芬蛋糕

处女作马芬蛋糕用料低粉200g泡打粉12g细砂糖50g食盐2g鸡蛋1个鲜牛奶160g色拉油60g超速成的马芬蛋糕的做法手工打蛋，打至均匀，放入鲜牛奶，油，糖，盐，然后搅拌。低粉过筛，放入步骤1的混合物中，然后用搅拌刀搅拌，不要打圈，搅拌至均......

11-04

超速隔夜牛奶燕麦杯

如果你也喜欢麦片，牛奶，不想早餐很有负担，可以试一下，快手，好味道用料牛奶150克燕麦75克水果若干果干适量超速隔夜牛奶燕麦杯的做法粥的厚薄可以根据你自己喜欢的口感适量增减牛奶。选取家里既有的果干，切碎，小指甲盖大小，备......

08-15

超速完成的酥脆红豆饼

酥脆红豆饼下班就能让你快速填饱肚子的一款小点心，采用了懒人法——手抓饼皮，不需要揉面、发面、醒面，一步到位半小时就能吃到的美食。做的时候还没有多大期待，没想到还在烤箱里就被这股香味打败了，烤完迫不及待的趁热咬一......

01-25

超速懒人牛排

每天工作那么辛苦，花太多时间回家烹饪会不会太瞎？不要委屈我们的胃，超简单25分钟牛排………回家发现冰箱里有什么就用了什么，没有特意配菜，可根据个人爱好增减。用料厚切牛排250克（两人份）洋葱1个菜胆2只（也可以西兰花1小只太......

08-10

一起用餐吧——极简超速软土司

一款只需一发的快手土司却松软拉丝，效果一点不输那些二发三发的土司。谢谢@晓玮75。将方子略改，只为迎合我的制作习惯。本方可以做450g土司两个。我的面包机是柏翠6998。😋用料高粉520g酵母6g4个小鸡蛋＋牛奶323g白糖60g......

05-27

白领超速食主义—韩式辣白菜拌饭

一个份也能精致到极致的美食、白领蓝领必会的一道建议速食餐、而且不长肉、减肥期间的宝宝们也能尝试起来哦！用料辣白菜1人份鸡蛋1个大葱半根海苔5片五花肉1人份白米饭1人份白领超速食主义—韩式辣白菜拌饭的做法辣白......

10-29

超速紫米老婆饼小美版

每天做早餐已经渐渐成为习惯，不知不觉已经做了超过100天了。学习厨友的配方，调整了一下食材的用量，用老婆买的料理机做了一锅，味道真不错。早上6点起床，7点出锅，真的只用了一个小时。我让儿子提点建议，他说没有建议，太好吃了......

08-21

勿言推理—超速咖喱（花🐷

搭好，我是不想花太多时间煮饭的花猪今天又是不知道吃什么的一天因为最近看了《勿言推理》那就决定吃咖喱吧！用料上脑牛肉片500克洋葱🧅1个胡萝卜🥕1根土豆🥔2个蒜🧄2瓣咖喱块1块咖喱粉适量黑胡椒适量橄榄油适量水适量勿......

02-05

超速蒜蓉面包（微波版）

也是第一次做，大块面包做失败了，吸取教训，从小的做起，另外小块面包比大块更入味，也方便吃用料吐司一块蒜两瓣大小适中的迷迭香一小抓黄油切4mm厚度超速蒜蓉面包（微波版）的做法掰蒜（一片吐司，两瓣蒜，爱吃蒜的可再加一小瓣），压泥（有......

09-16

快到超速的8寸千层

其实我也是第一次做网课下课后学生党～为了解决掉剩余的奶油就选择了做芒果千层真的很快很简单Let‘sgo！我也是新手爱好烘焙喜欢和热爱会让你去尝试更会让你迷上！⚠：Domoresomethingmeaningful！用料黄油60克低筋面粉180g（这......

03-27

杏仁曲奇（超酥超简单超快速）

用料低筋面粉100克杏仁粉20克盐2-3克（多了会咸）淡味黄油80克（一定要是淡味的）糖35-40克牛奶20克杏仁曲奇（超酥超简单超快速）的做法找个小奶锅，小火加热牛奶融化砂糖将黄油隔热融化成这种状态，顺滑就行～（不需要化成黄油水哦，如果......

06-08

超快速冰震速溶饮料

夏天到了，饮料必须冰冰冰！然而，懒癌患者用要喝喝速溶怎么办！才不要冰箱放好久，喝的欲望都没辣～所以！这个技巧！让你用和平时冲速溶差不多的一点点时间，就能喝到超爽的冰镇饮料！用料速溶粉1小袋开水75ml冰块多多多超快速冰震速溶......

08-08

超快速早餐

没有面包了家里有什么做什么G7咖啡☕️一杯➕港式蛋挞6个➕芝士饼四个用料蛋挞皮6个鸡蛋1颗白糖15克纯净水20克牛奶80克炼奶10克以上是6个蛋挞水的量手抓饼皮1个芝士碎适量超快速早餐的做法1、烤箱190°预热10分钟2、鸡......

01-25

超快速凉皮

最近尝试了不同比例的澄粉凉皮，这个量小点，时间长点，需要2分钟左右。这个方子能做七张。用料面粉160克澄粉又名小麦淀粉80克盐3克水380-430克超快速凉皮的做法澄粉，也是小麦淀粉80克面粉160，看出来哪个面粉，哪个是澄粉了吧......

12-12

超快速超方便油面筋塞肉法！

用料面筋18个猪肉320克超快速超方便油面筋塞肉法！的做法准备一个裱花袋，没有裱花袋用保鲜袋也可以。肉馅装入裱花袋，下端剪个小口，可以让肉馅顺利挤出的大小。油面筋小指戳个洞顺便把里面组织搅碎，裱花袋塞进小洞中，往里挤......

12-31

超快速超满足10分钟减脂餐

在某些很忙的时候还要继续减脂，就需要这些又美味又快手的菜谱🤗。一顿470大卡用料三文鱼135g蘑菇全麦面包3片超快速超满足10分钟减脂餐的做法三文鱼擦干，无油小火煎熟......

05-24

超简单超快速超美味韩式焗通心粉

这道菜的灵感来自《一起吃饭吧》女主吃的一道菜，韩式泡菜辣辣的口感解腻，起司浓郁根本停不下来，里面各种材料没有限制基本是想加什么加什么适合单身一人食用料通心粉适量辣白菜适量各种肠，培根或者午餐肉少许韩式辣酱适量......

06-28

超快速奶茶

家里没有红茶茶叶，于是尝试做了一下，挺好喝的，不需要煮，唯一的就是要注意最后的比例奶多了腻，茶多了苦。用料牛奶看喜好加立顿红茶茶包1包水适量冰糖看喜好加超快速奶茶的做法将茶包泡好（此处加水、冰糖）搅开和牛奶按1:1混合......

01-04

超级速成芒果派！超超超好吃

看新西游记3去厦门鼓浪屿吃芒果团子！！！！！太诱人了然后我妈递过来一个芒果又不甘心随便吃了然后……用料芒果1个鸡蛋1个手抓饼1-3张超级速成芒果派！超超超好吃的做法处理芒果像这样一切三把芒果核剔除搞成酱颗粒大小随便（没什......

03-24

超快速饭团

饭团可以提供人体所需的营养、热量、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，（以上科普）同时作为野餐，便当，速食的不二首选，掌握一种简单，快速，好吃的饭团的做法还是有必要的！答应我照顾好自己～😘用料......

07-12

泡菜饼-超级快速超级简单

泡菜饼，韩式泡菜饼，泡菜煎饼，海鲜泡菜饼。。。其实一点也不难！15min搞定！食材的选择弹性也非常大：-必须材料1.泡菜（辣白菜）,具体哪个牌子好吃见仁见智，我比较喜欢用酸辣口的做泡菜饼，甜口的做辣白菜炒五花肉2.面粉（什么粉都行，特......

08-01

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