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> 7天简餐系列的做法和步骤图解 7天简餐系列怎么做最正宗
7天简餐系列
来源：料理馆 阅读: 7.49K 次
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7天，用心给自己一个
美味
又健康的生活，关键是吃不胖，不胖，不胖呦～
用料
做法，用料不用特别刻意，记住三点就足够，1少盐 2少油 3清淡，可以选择胡椒和蚝油作为主调料
以少为主
7天简餐系列的做法
这个偏油腻
营养
均衡
粗粮很好
简单
美味
鸡肉可以作为肉类主要摄入
清淡
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/0y43xe.html
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