一粥一饭，当思来之不易。
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
佛陀告诫“诸布施中，放生第一”
佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"
凡是动物，皆知疼痛，
皆贪生怕死，不可杀害。
若杀而食之，则结一杀业，
来生后世，必受彼杀。
吃素是福，是最好的护生！🙏
『注：部分菜谱转自素食公众号等，意在整理更多素食菜谱，推广素食，劝化有缘人戒杀食素，感恩理解』
用料
| 材料:丝瓜，姜。 | |
| 调味料：植物油，麻油，盐焗沙姜粉，蒸鱼豉油。 |
素食︶姜茸蒸丝瓜的做法
做法：
1、丝瓜去皮切厚片，两边中央切十字花，放入碟上备用。姜刷茸（热锅下油慢火炒香姜茸，放适量沙姜粉和麻油煮成油姜茸备用）。
2、锅内烧滚水，放入丝瓜蒸5分钟左右，倒去水份，淋入小许蒸鱼豉油，再把油姜茸淋在丝瓜上即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
