超级下饭的万能茄丁卤,拌饭拌面两相宜。
用料
圆茄子 | 1个 |
五花肉 | 适量 |
青辣椒 | 1个 |
西红柿 | 3个 |
葱花(可用洋葱代替) | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
番茄酱 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 1勺(提鲜) |
八角 | 1个 |
蒜末 | 3瓣 |
黯然销魂茄丁卤的做法
圆茄子茄丁,放入小半勺盐腌10分钟备用(此步骤为了把茄子里的水分杀出来,省油还入味)
五花肉切丁。锅内放少许油,将五花肉下锅煸炒至肥油耗出,肉稍微有点焦黄(有嚼劲),然后将肉盛出。
炒肉煸出的肥油如果比较多,锅内可以不放底油,依次放入葱花、蒜末、八角煸炒出香味。 茄丁水分被攥干倒入锅内炒到软。
放入西红柿块中火煸炒软烂,再依次加入炒好的五花肉,番茄酱、郫县豆瓣酱、生抽、盐、糖。盖上盖子转小火焖一会儿。(注意全程不放水)
直到焖出汤汁,出锅前最后一步放入青辣椒(再焖2分钟)即可。
黯然销魂万能茄丁卤,咸鲜可口,拌面拌饭两相宜。
小贴士
Tip:
1.茄丁放少许盐,将水分挤出。(省油入味关键) 2.五花肉炒至焦黄,香而且有嚼头。
3.全程不要放水,小火焖出西红柿的红汤,不爱变质,而且味道浓郁。