用料
微波炉版带鱼的做法
带鱼洗净,去除内脏、剪去麟边,切段。放入奥尔良烤料、拌匀,摆入可微波的烤盘,喷上一点食用油。
放入微波炉中,微波加热5~10分钟,烤到3分钟时,取出翻面、再放回微波炉中,继续烤完,即可食用。
带鱼制作完成。