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微波炉版「酸菜鱼」

   来源:料理馆    阅读: 8.86K 次
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微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤

用料  

鱼片 250g
绿豆芽 150g
金针菇 150g
酸菜鱼调料 1包
10g
食用油 60g
姜片 适量
辣椒 适量
葱花 适量
白芝麻 适量

微波炉版「酸菜鱼」的做法  

  1. 鱼片洗净,加入酸菜鱼腌料、料酒,和适量姜片,抓匀腌制30分钟

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 绿豆芽、金针菇洗净后,放入微波煲中,加开水没过食材,盖上盖子

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放进微波炉内,高火加热3分钟(“1分”的按键按3下,再按启动即可)

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 结束后,取出,沥水备用

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 取一微波可用碗,倒入适量食用油和酸菜,搅拌均匀后,盖上保鲜膜(记得留条缝隙)

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放进微波炉内,高火加热3分钟

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 结束后,倒入微波饭煲中,加适量开水、调味料和鱼片,搅拌均匀后,盖上盖子

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放回微波炉内,高火加热5分钟

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 结束后,摆盘装碗,焯熟的豆芽和金针菇铺底,倒入煮好的鱼片,撒上青红椒、白芝麻、葱花、香菜末,最后淋上热油爆香即可

    微波炉版「酸菜鱼」的做法图解 做法步骤 第10张

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