作为妊娠糖尿病患者和制作面食的小白，摸索出来的，每次一个成品馒头作为主食即可（若有对配料过敏者慎食，对此制作方法不认可请勿采用，谢谢合作。）
用料
纯全麦荞麦面馒头(惠而浦面包机版,糖尿病人可食)的做法
该款馒头制作步骤已用电脑编辑成图，详情请见图片，谢谢。
