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烤箱大薯条低卡

   来源：料理馆    阅读: 8.88K 次
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烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃

喜欢吃薯条，又怕胖，就用烤箱吧

用料  

土豆 2个
油 20克
黑胡椒 3勺
盐 2克

烤箱大薯条低卡的做法  

  1. 把土豆切成大块，洗去淀粉

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 沥干水分

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 用保鲜袋装着，加盐，黑胡椒，或者你喜欢的调料，搅拌～会出水，最好再沥干下水分

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 盘子刷油，多刷点，不然会粘皮

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 放烤箱，上下火200度左右烤20分钟，最后再调230度再烤15分钟，因为我切的比较大

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 最后整个小牛排，蕃茄酱和甜辣酱，周末完美了，油还少

    烤箱大薯条低卡的做法步骤图，怎么做好吃 第7张
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薯条 低卡 烤箱 烤箱大薯条低卡 好吃

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