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月子餐—猪脚炖莲藕

   来源：料理馆    阅读: 3.15W 次
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月子餐—猪脚炖莲藕的做法步骤图

生完小孩后，容易手脚酸，月子里多吃猪脚汤，既可以补充营养，又美容，可以多吃。

用料  

猪蹄 半只
莲藕 一节
葱花 适量
姜 适量

月子餐—猪脚炖莲藕的做法  

  1. 猪蹄洗净，在火炉上微烤下，去毛

  2. 莲藕去皮，洗净，切块

  3. 猪蹄，莲藕，姜，加入高压锅中，先大火，后转小火煲约20分钟

  4. 打开锅，放葱花，盐，少许胡椒粉

小贴士

用高压锅时间快些，也可以用炖锅，时间比较久

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/gaoyaguoshipu/vnmyl8.html
猪脚 莲藕 月子

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