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银耳百合莲子美颜汤

   来源：料理馆    阅读: 1.06W 次
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银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图

炎炎夏日每天来一碗，好喝又养颜

用料  

银耳 1小朵
百合 适量
莲子 适量
红枣 6颗
枸杞 1小把
冰糖 适量
葡萄干 1把

银耳百合莲子美颜汤的做法  

  1. 各种食材适量

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第2张

  2. 银耳提前用温水泡发，泡3个小时左右，这样才好出胶，泡发的银耳去根蒂，撕成小片小片的，所有食材一起放进电饭煲，定时2小时，然后就不用管啦

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第3张

  3. 出锅咯，炒两个小菜，健康晚餐🥣

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第4张

  4. 我把食材用密封袋装起来咯～

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第5张
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百合 莲子 美颜

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