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银耳莲子百合大枣补血驻颜汤

   来源：料理馆    阅读: 2.72W 次
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银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法步骤图

用料  

银耳 半朵
莲子 40克
枸杞 1把
红枣 10颗
百合 30克
红糖 10克

银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法  

  1. 所有干货发泡20分钟左右

    银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法步骤图 第2张

  2. 银耳切碎，这样胶原蛋白都能煮出来

    银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法步骤图 第3张

  3. 加水煮1个小时……最后加红糖或者冰糖，看你需求

    银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法步骤图 第4张

小贴士

平时吃可以放冰糖，最近生理期所以我放了红糖

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/tianpin/0ez2x.html
莲子 大枣 百合 补血 驻颜

相
关
文
章
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡

【步骤图】银耳莲子百合红枣汤做法,银耳莲子百合红枣汤的食谱做法

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