黑芝麻粥

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用料

黑芝麻	克
大米	杯
冰糖

黑芝麻粥的做法

做法：把黑芝麻和大米洗净后，锅中放水，煮开后，加适量白糖即可。

小贴士

功效：改善体虚：黑芝麻富含生物素，能够提高身体抵抗力，改善身体虚弱及早衰，很适合瘦弱孩子经常食用。

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黑芝麻黑芝麻粥好吃

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