昨日小寒,已经进入冬季最冷的时段!人体的脾胃非常虚弱,用米脂小米,配上山药,红枣,枸杞,熬上一锅糯糯的粥,为开春的生长积蓄能量!熬不出好米油,那是没有选对好小米!
用料
补脾胃,米油厚厚的米脂小米山药红枣粥的做法
米脂小米,颜值真的是超级美!
淘米只要一次,不要浪费米糠和米油!
准备材料。
电饭锅煮粥键一小时!快出锅撒上枸杞。这厚厚的米油太美了!
感觉整个人都暖了!