相关脾胃的最正宗的做法脾胃做法步骤图

山药手指饼干脾胃虚弱最佳食疗

很多宝宝脾胃虚弱，山药可谓是最佳食疗方案，把它们做成饼干模样，随吃随拿，方便又补充营养用料蛋清2个细砂糖20～40克铁棍山药2根葡萄干一小把蔓越莓一小把坚果黑芝麻适量山药手指饼干脾胃虚弱最佳食疗的做法铁棍山药切薄片上......

06-18

适合脾胃虚弱喝的山药排骨粥，滋阴助消化，好吃又营养！

今天分享一道自己常用来养胃喝的山药排骨粥，非常好吃而且很有营养，同时能够帮助消化不良的朋友改善脾胃，简单易做，新手也能学的会。用料排骨80克大米2杯胡萝卜、山药半根口蘑、西蓝花1朵小葱1把生姜1块香菜1颗生抽、蚝油0......

02-05

养脾胃的山药小米粥

胃酸胃胀不舒服😭原来是发烧，就给自己熬点粥吧用料小米1杯（做米饭的量杯）山药随意，我放了一根长的养脾胃的山药小米粥的做法小米清洗后，浸泡40分钟山药去皮，切小块，与泡好的小米放入锅内，按照1比3或者3.5放水，我喜欢稀的加3.5-......

10-24

消积养脾胃之山楂苹果黄糖水

新鲜去籽山楂2颗、苹果1个、黄糖适量步骤：1，把山楂和黄糖放入锅中加水煮至山楂软烂2，放入洗净切块的苹果3，大火烧开，转小火5-10分钟4，撇去浮沫，晾温食用用料山楂克苹果个冰糖克消积养脾胃之山楂苹果黄糖水的做法预防积食，此方......

10-26

温补脾胃。响螺片香菇汤

这份汤比较香甜，主要温补脾胃，顺便润个肺用料响螺片10克干香菇5-6朵无花果4个玉竹10克红枣5颗莲子15克温补脾胃。响螺片香菇汤的做法汤材清洗干净，肉肉飞水去掉血沫，所有材料下锅煲一个半小时......

03-25

【健脾益气膏】大人孩子体质好，脾胃调理少不了

🌈🌈在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生。很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。🌈🌈脾胃虚弱，孩子一般表现为吃饭......

08-17

健脾益气膏，适合脾胃娇弱的孩子

❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系❗❗脾胃虚弱😨😨孩子👶🏻一般表......

03-23

儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）

✨✨茶油＝油茶籽榨的油娃娃不吃饭，妈妈最犯难能吃零食饭还吃得多的娃娃最讨喜用料用量自行增减瘦肉100克（少量）太子参10－20根山泉水半碗姜片3－5片茶油2－3滴盐一丁点儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的做法太子参随便冲洗......

02-22

调理脾胃～虚不受补汤

稍微吃一点补的东西就上火，快来试试这碗调理脾胃的汤水吧！脾胃运化开了，就不容易上火非常清润用料五指毛桃20克桂圆肉10克芡实15克干淮山10克薏仁20克无花果3颗调理脾胃～虚不受补汤的做法准备材料：这个是1～2人份的洗净材料，......

12-29

蒸桃～脾胃虚人员的福音

夏天到了，各种应季蔬菜水果大量上市，吃货们可以大饱口福了，可是一部分人由于脾胃虚寒，不能大量吃这些生冷食物，可是又很想吃，怎么办呢？蒸！多吃点也不会拉肚子😎ི用料桃子3-5个蒸桃～脾胃虚人员的福音的做法把毛桃洗干净后切块，......

08-03

养脾胃之蓝莓蒸糕

早早起床，趁小猪妹妹睡觉！准备好蒸糕！这个时候的辅食时间是最充足的^_^用料山药60克蛋黄1个面粉2勺约10克蓝莓若干养脾胃之蓝莓蒸糕的做法60克淮山加入一个蛋黄两勺面粉搅打三分钟放入刷上辅食油的容器里，放上几粒蓝莓，轻......

05-12

茄汁鸡丸饭（低脂益脾胃）

现在的孩子们都营养过剩了，导致了很多孩子都脾胃不好，我家少年也是脾胃不太好，为了给儿子补脾胃，我就在饮食方面放了功夫，上网查了好多，尤其查了健脾益脾的食物，这个方子里面的鸡胸肉和莲藕都对脾胃有益，所以今天给少年做了一......

10-18

三蒸三晒红枣——益脾胃，补气血

中医有生地熟地之分。生地是清热的，熟地是养血的，三蒸三凉的枣是熟地红枣，不这么蒸的蒸枣是生地红枣，两者颜色不同，口感药性不同，三蒸三凉的枣养血作用更强。用料红枣适量三蒸三晒红枣——益脾胃，补气血的做法红枣不要泡，用水......

08-22

大米油–脾胃

宝宝是不是经常感冒发烧、脾胃功能不好还腹泻？每当这种时候，每个当妈的心里都会有一个矛盾，不打针吃药怕病情加重，老是打针吃药又担心孩子抗生素滥用体质变差。别着急，今天的推荐也是我国临床营养泰斗级人物，李瑞芬教授的推......

01-18

冬日自制养脾胃古法『麦芽糖』

孩子爱吃糖，但是怕糖吃多了不好，自己做比较放心，适当吃麦芽糖还能养脾胃麦芽不知道哪里买，🍑宝买了一点虽然也就在锅里熬了一个小时左右，但是发酵用了7天哈哈用料麦芽150克圆糯米1000克冬日自制养脾胃古法『麦芽糖』的做法......

04-20

脾胃和高蛋豆浆

香甜无添加用料鹰嘴豆一把红薯1个小米一小把水1200克脾胃和高蛋豆浆的做法鹰嘴豆泡发洗净，小米洗净，红薯去皮切块，破壁机豆浆模式香甜，营养均衡，无渣小贴士原料不宜过多......

11-07

脾胃虚弱_大米山药红枣粥

摘自抖音木鱼医生关于脾胃虚弱食疗的方子脾胃虚弱的朋友们，答应我，一定要经常喝啊脾胃虚弱多是由于熬夜，压力大形成的，常见症状有，腹泻，消化不良，腹胀等用料大米100克山药200克红枣10颗脾胃虚弱_大米山药红枣粥的做法大火煮......

12-26

北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥

彭鑫博士简介:北京中医药大学医学博士，现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学，医德高尚，同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题，于各地义务弘扬传统文化和养生之道，声名远播，受到广泛好评。转彭鑫博士的......

12-30

秋冬进补、补益脾胃的山药猪骨汤

秋冬吃山药，补益脾胃，非常适合脾胃虚弱者吃。而且山药热量少，营养多，富含粗纤维，容易有饱腹感，适合减肥者试用，秋天就不会养很多膘啦，哈哈。小时候妈妈经常煲这个汤，非常好喝，很推荐哦！用料猪骨400克(2人)胡萝卜1根山药1根香菇3-......

09-13

美好早餐，调理脾胃的养生养颜米糊

因为以前工作透支身体，加上喜好冰冷刺激的食物，脾胃长年虚弱，无法正常运作，再好的营养也形同虚设。到了备孕年龄，不能视而不见，那就从现在开始吧！莲子、扁豆健脾养胃，赤小豆去湿，核桃入肺、肾和大肠经。用料扁豆5克赤小豆3克莲......

07-29

气血双补调理脾胃八珍膏

【八珍膏之食材】【当归】调血，【白术】和中补气，【茯苓】平火，【熟地】补血养阴，【川穹】头疼必备药散瘀，【白芍】养血调经，【党参】补气，【甘草】调和众药功效。配伍红枣调味,被誉为妇科第一方。四物汤四君子膏二者结合健......

07-27

冬天滋补养脾胃：清蒸甲鱼

冬季常吃甲鱼滋补、强壮、温养脾胃！甲鱼适合体质衰弱、肝肾阴虚、骨蒸劳热、营养不良的人食用。甲鱼还对肺结核和低烧不退的人们最适合。患有慢性肝、肝硬化腹水、肝脾肿大、糖尿病，以及肾炎水肿之人也是最适合吃甲鱼的......

09-20

让宝宝爱上吃饭的山楂六物膏（调理脾胃虚弱）

❤️山楂六物膏“十孩九积”，孩子厌食、脾胃差，家长一定要重视哦，若不及时调理，食积日久，气血生化不足，则会导致小儿营养不良，今天教大家做一款山楂六物膏。这也是我儿子正在吃的一款消食膏，我儿子因为外公的不当喂养，喜欢吃甜食......

06-15

补气血，脾胃汤

用料红枣颗枸杞粒桂圆颗补气血，脾胃汤的做法桂圆+红枣+枸杞+冰糖（建议用黄冰糖）—一起熬煮就行。......

02-09

美味营养，健康快手山药馒头-脾胃不好的宝宝快过来

儿子地图舌，从小就喜欢给他做各种带山药的食物，因过敏住院，临出院前又肠胃不好吐了，回来胃口也不是很好，好不容易养的肉又减了几斤，心疼。馒头是他唯一喜欢吃的，现在不敢给他吃蛋肉类的，就多做些他能吃的勾引他食欲。这个面包......

01-23

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