🐔️鸡丝，请用笨鸡鸡肉
【芋头药用】中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。
用料
| 有机四色小米 | |
| 芋头 | |
| 笨鸡肉 | |
| 小璐家蘑菇粉 | |
| 小璐家核桃油 | |
| 小璐家花生油 |
备料
鸡肉切丝，芋头切块，小米洗干净。
不粘锅倒入少量花生油。
将鸡肉辨炒至变色。
加入芋头辨炒。
加入蘑菇粉继续辨炒。
加入洗干净的米里，米大约10倍以上水，开始煮粥吧💦️。
咕嘟咕嘟咕嘟
将米粒煮烂。
煮好的粥滴入少许核桃油就做好了喽哦😘️
