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可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥

   来源:料理馆    阅读: 2.32W 次
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可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图

宝宝6个月以后应逐渐添加辅食,并且对铁的需求量增大,今天可可妈辅食西米妈妈推荐这款高铁营养,补铁效果超级赞!

用料  

大米
猪肝
菠菜 1棵

可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法  

  1. 准备食材

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第2张
  2. 大米洗净 下锅煮粥

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第3张
  3. 猪肝切片 冲掉血水 姜片浸泡15分钟去腥

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第4张
  4. 菠菜焯水

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第5张
  5. 沸水煮熟猪肝

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第6张
  6. 切碎

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第7张
  7. 加入大米粥中

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第8张
  8. 完成

    可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤图 第9张

小贴士

猪肝和菠菜的切碎程度要符合宝宝咀嚼能力

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