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豆角(土豆南瓜)焖面

   来源:料理馆    阅读: 2.93W 次
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豆角(土豆南瓜)焖面的做法步骤图

这个方法是做过中最好吃的一种了,面条一定选择新鲜面条,豆角是扁豆角最好了,加了南瓜,味道也很好。

用料  

豆角 适量
土豆 1个
南瓜 1小块
面条 适量
肉沫 少量
1瓣
辣椒 2个
老抽 1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
半勺
十三香 少量

豆角(土豆南瓜)面的做法  

  1. 豆角洗好,掐去头尾,掰成两半,土豆滚刀切成块(直接切也可以),南瓜去皮切成块,干辣椒切成两半,蒜切成片

  2. 起锅烧油,放入蒜瓣干辣椒,炒出香味放肉沫,变白后放入豆角,炒至变色,加一勺老抽、生抽、耗油,少许盐、十三香,翻炒均匀,放加入热水,超过豆角,大火煮开。

  3. 放入土豆块,中小火炖15分钟,尝下味道,舀一小碗汤水,放南瓜块,面条,焖14分钟,注意别干锅,汤水中间加一些,把面条搅拌一下,加入剩余汤汁,再焖1分钟出锅。

小贴士

如果淡了,加少量盐,生抽和耗油1:1的比例,这个是味道的关键。

少放油少放盐,这样吃起来健康,也很好吃。

肉沫、南瓜也可以不放,但放了味道更好哦。

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