首页 > 健康主食 >  > 三碗汪汪肉沫茄子的做法和步骤图解 三碗汪汪肉沫茄子怎么做最正宗

三碗汪汪肉沫茄子

   来源:料理馆    阅读: 2.31W 次
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三碗汪汪肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃

OMG,超级下啊,啊啊啊,就这一盘菜劳资能吃三碗饭!

用料  

茄子 1个
辣椒 2个
小米辣 3—4个(灵魂
水淀粉 少许勾芡
猪肉 差不多就行
生抽 少许
少许

三碗汪汪肉沫茄子的做法  

  1. 1、茄子切条,将猪肉剁成肉沫(不会的可以买的时候让摊主绞肉机打)。
    2、青辣椒切块。
    3、小米辣切段。

  2. 1、将切好的茄子放入水中浸泡一小会,吸收一点水分,然后拿出(2—3分钟就行)。
    2、起锅将切好的茄子开始用水煮10分钟,到感觉茄子蒸软了就行(这个目的是为了让茄子软掉)。

  3. 1、好了,再次起锅,下少许油(因为茄子已经吸了一点水,软了,不用太多油)。
    2、将肉沫放入锅中炒至变色。
    3、下锅茄子和辣椒翻炒一会。
    4、加入少许生抽,将小米辣放入。
    5、开始一顿操作,由于茄子蒸过一遍所以基本上是熟的,所以简单翻炒,最后加入少许水淀粉勾芡的热水,以及少许的盐,再一顿翻炒翻炒即可出锅。

小贴士

1、茄子蒸之前要在水里稍微浸泡一会

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