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粗粮米饭(大杂烩)

   来源:料理馆    阅读: 1.77W 次
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粗粮米饭(大杂烩)的做法步骤图

最近决定好好调理身体,戒烟戒不蹦迪!所以饮食方面也要力求健康……都说吃粗粮糙米好!所以今天买来原材料试试!第一次做……就地取材也不专业所以取名“大杂烩”

用料  

糙米 80克
薏米 30
黑米、绿豆 少许
红肠 半根
红薯 一只

粗粮米饭(大杂烩)的做法  

  1. 也没什么说明 就是一股脑的都丢进去!😂 南方有腊肉饭,但是我不大喜欢吃腊肉,所以放了自己喜欢的红肠,煮的时候特别好闻!流口水啊~

    粗粮米饭(大杂烩)的做法步骤图 第2张

小贴士

水要比平时米饭的多点,要不会有点糊……米可能还是要多泡会儿,要不然太练咬肌了!

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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