小小一个，十分饱腹，不加肉就是一道完全素食的减肥餐哟*^O^*
用料
超养生的蒸南瓜饭的做法
材料
五花肉、香菇切丁。炒锅热油，先将五花肉炒熟，加入香菇丁，一起煸至金黄，捞出备用。
豌豆粒，玉米粒洗净，焯水，加入炒锅中一起翻炒。加入蚝油，沙茶末（或沙茶酱），盐调味。关火，捞出备用。
生米洗净，与步骤二的辅料拌匀，装入已挖空的栗子南瓜中。
上蒸锅蒸50分钟。（记得盖上锅盖）
完成，出锅
