南瓜养生糊

来源：料理馆阅读: 1.55W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

用料

南瓜	150克
糯米	10克
红枣	8颗
冰糖	适量
百合	5克
杞子	5克

南瓜养生糊的做法

其实是随手抓的量🤣所有材料洗净放入破壁机，加水至800，启动汤糊键。
今天做的红枣味比较浓。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/doujiang/l3l3e.html

好吃南瓜南瓜养生糊养生

相

关

文

章

营养南瓜糊 2020-10-18
养生糊～南瓜籽豆浆 2021-06-15
【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊 2020-07-13
养胃南瓜糊 2021-12-13

南瓜菌菇养生燕麦糊 2022-12-20
养生糊糊 2022-10-02
冬日养生——银耳南瓜糊 2021-01-18
南瓜营养米糊 2023-02-14

布丁

冷饮

果酱

糖水

甜品

冰淇淋

酒

咖啡

大列巴红肠咸布丁的做法和步骤图解大列巴红肠咸布丁怎么做最正宗
简单好吃：蛋奶布丁塔做法，蛋奶布丁塔的做法大全
【步骤图】木瓜燕麦无糖简易蛋糕做法,木瓜燕麦无糖简易蛋糕的食谱做法
三色水果布丁杯的做法和步骤图解三色水果布丁杯怎么做最正宗
低卡烘焙｜爆浆抹茶乳酪布丁烧的正确做法大全
杨梅西米布丁的做法和步骤图解杨梅西米布丁怎么做最正宗
【步骤图】草莓蛋奶布丁「宝宝辅食」做法,草莓蛋奶布丁「宝宝辅食」的食谱做法
简单好吃：椰浆米布丁做法，椰浆米布丁的做法大全

懒人百香果冰饮的做法和步骤图解懒人百香果冰饮怎么做最正宗
【步骤图】果泥冰棒&果泥冰沙做法,果泥冰棒&果泥冰沙的食谱做法
【步骤图】夏季冰饮——青汁盆栽做法,夏季冰饮——青汁盆栽的食谱做法
【步骤图】「四月食堂」16 · 夏日冰饮特辑（2）我们一起豪饮过夏天吧！做法,「四月食堂」16 · 夏日冰饮特辑（2）我们一起豪饮过夏天吧！的食谱做法
【步骤图】夏日冰饮--Mojito 莫吉托做法,夏日冰饮--Mojito 莫吉托的食谱做法
【步骤图】西瓜百香果夏日冰饮做法,西瓜百香果夏日冰饮的食谱做法
【步骤图】夏季冰饮红茶雪碧做法,夏季冰饮红茶雪碧的食谱做法
简单好吃：星空冰饮做法，星空冰饮的做法大全

【步骤图】蓝莓酱(零失误版本)做法,蓝莓酱(零失误版本)的食谱做法
简单好吃：果酱肋排做法，果酱肋排的做法大全
教你柑橘果酱的新做法,柑橘果酱最好吃的做法
简单好吃：金桔冰糖酱做法，金桔冰糖酱的做法大全
杏仁果酱瓣子面包的做法和步骤图解杏仁果酱瓣子面包怎么做最正宗
【步骤图】玉米片爱上的牛油果酱做法,玉米片爱上的牛油果酱的食谱做法
【步骤图】蜜梨果酱（面包机版）做法,蜜梨果酱（面包机版）的食谱做法
简单好吃：草莓桑葚酱做法，草莓桑葚酱的做法大全

橙香莲子银耳甜汤的做法和步骤图解橙香莲子银耳甜汤怎么做最正宗
南瓜奶油甜汤的做法和步骤图解南瓜奶油甜汤怎么做最正宗
胶原蛋白甜汤的做法和步骤图解胶原蛋白甜汤怎么做最正宗
【步骤图】饮品—妈妈的拿手甜汤「燕麦红枣牛奶汤」做法,饮品—妈妈的拿手甜汤「燕麦红枣牛奶汤」的食谱做法
银耳莲子甜汤的做法和步骤图解银耳莲子甜汤怎么做最正宗
【步骤图】懒人版生姜红薯甜汤做法,懒人版生姜红薯甜汤的食谱做法
红豆百合甜汤的做法和步骤图解红豆百合甜汤怎么做最正宗
【步骤图】银耳桃胶苹果红枣甜汤做法,银耳桃胶苹果红枣甜汤的食谱做法

【步骤图】简单易做的甜酒酿（醪糟）做法,简单易做的甜酒酿（醪糟）的食谱做法
🌈彩虹千层糕的做法和步骤图解 🌈彩虹千层糕怎么做最正宗
免烤箱甜品👉蜜桃茶冻❗️QQ弹弹巨好吃的正确做法大全
简易艾草大团团的做法和步骤图解简易艾草大团团怎么做最正宗
【步骤图】巧克力雪糕（椰浆版）做法,巧克力雪糕（椰浆版）的食谱做法
【步骤图】米老鼠艾糍粑（花生芝麻馅）做法,米老鼠艾糍粑（花生芝麻馅）的食谱做法
【步骤图】低卡南瓜发糕（厨师机版）做法,低卡南瓜发糕（厨师机版）的食谱做法
升级版椰奶冻的做法和步骤图解升级版椰奶冻怎么做最正宗

教你抹茶红豆雪糕的新做法,抹茶红豆雪糕最好吃的做法
【步骤图】（熟蛋版）香草奶油黄桃冰激凌，入口即化超好吃！做法,（熟蛋版）香草奶油黄桃冰激凌，入口即化超好吃！的食谱做法
【步骤图】KitchenAid | 大白兔奶糖冰激凌做法,KitchenAid | 大白兔奶糖冰激凌的食谱做法
无冰渣的芒果雪糕的做法和步骤图解无冰渣的芒果雪糕怎么做最正宗
「可可奶油冰淇凌」无法拒绝的美味冰淇凌的正确做法大全
【步骤图】夏日清爽葡萄柠檬杨梅冰棍做法,夏日清爽葡萄柠檬杨梅冰棍的食谱做法
【步骤图】抹茶朗姆百利甜の冰激凌🍨做法,抹茶朗姆百利甜の冰激凌🍨的食谱做法
【步骤图】巧克力冰激凌(消耗淡奶油)无蛋版做法,巧克力冰激凌(消耗淡奶油)无蛋版的食谱做法

简单好吃：小满青梅酒做法，小满青梅酒的做法大全
【步骤图】脆皮慢烤苹果酒五花肉做法,脆皮慢烤苹果酒五花肉的食谱做法
冬日•煮红酒的做法和步骤图解冬日•煮红酒怎么做最正宗
【步骤图】8区 Ward Eight 鸡尾酒做法,8区 Ward Eight 鸡尾酒的食谱做法
糖渍桂花米酒的做法和步骤图解糖渍桂花米酒怎么做最正宗
【步骤图】简单好喝低酒精的野格调酒做法,简单好喝低酒精的野格调酒的食谱做法
简单好吃：冬米酒做法，冬米酒的做法大全
【步骤图】新手厨房｜圣诞饮品｜微醺热红酒做法,新手厨房｜圣诞饮品｜微醺热红酒的食谱做法

简配咖啡慕斯的做法和步骤图解简配咖啡慕斯怎么做最正宗
【步骤图】咖啡店复刻🧡香橙冰美式做法,咖啡店复刻🧡香橙冰美式的食谱做法
【步骤图】🌿春日治愈绿💚抹茶拿铁做法,🌿春日治愈绿💚抹茶拿铁的食谱做法
【步骤图】夏天各种作死「自制咖啡冰棒」做法,夏天各种作死「自制咖啡冰棒」的食谱做法
【步骤图】黑咖啡制作| 美善品版做法,黑咖啡制作| 美善品版的食谱做法
鸳鸯咖啡凝酪的做法和步骤图解鸳鸯咖啡凝酪怎么做最正宗
咖啡奶酥橄榄包的做法和步骤图解咖啡奶酥橄榄包怎么做最正宗
简单好吃：咖啡小四卷做法，咖啡小四卷的做法大全

【步骤图】薏米百合豆浆（清补功效，适合春季饮用）做法,薏米百合豆浆（清补功效，适合春季饮用）的食谱做法
【步骤图】抖音超火的豆浆火锅做法,抖音超火的豆浆火锅的食谱做法
【步骤图】超级好喝的花生豆浆做法,超级好喝的花生豆浆的食谱做法
绿豆黄豆核桃豆浆的做法和步骤图解绿豆黄豆核桃豆浆怎么做最正宗
乐活教主的美食之——杂粮豆浆（大宇迷你破壁机）的正确做法大全
抹茶豆浆花卷的做法和步骤图解抹茶豆浆花卷怎么做最正宗
七款破壁机食谱的正确做法大全
【步骤图】杏仁百合豆浆-西屋破壁机做法,杏仁百合豆浆-西屋破壁机的食谱做法

简单好吃：双莓奶昔做法，双莓奶昔的做法大全
【步骤图】（原创）绝对不酸的百香果汁做法,（原创）绝对不酸的百香果汁的食谱做法
【步骤图】饱腹减脂💛润肠通便的鲜榨奶昔做法,饱腹减脂💛润肠通便的鲜榨奶昔的食谱做法
【步骤图】夏日美白果汁——香橙+香蕉做法,夏日美白果汁——香橙+香蕉的食谱做法
【步骤图】「草莓🍓🍓🍓奶昔」做法,「草莓🍓🍓🍓奶昔」的食谱做法
【步骤图】瘦身清体苹果芹菜汁！做法,瘦身清体苹果芹菜汁！的食谱做法
【步骤图】鲜榨番茄汁果汁西红柿汁做法,鲜榨番茄汁果汁西红柿汁的食谱做法
【步骤图】火龙果黄瓜百香果汁做法,火龙果黄瓜百香果汁的食谱做法

【步骤图】焦糖奶茶（黑暗系柠檬茶版）做法,焦糖奶茶（黑暗系柠檬茶版）的食谱做法
【步骤图】喝出coco奶茶的味道做法,喝出coco奶茶的味道的食谱做法
【步骤图】新鲜好喝的珍珠奶茶🧋做法,新鲜好喝的珍珠奶茶🧋的食谱做法
【步骤图】超浓郁的奶茶-广西人版本做法,超浓郁的奶茶-广西人版本的食谱做法
哈萨克炒粮食（结尼提）的正确做法大全
【步骤图】不会翻车的懒人版珍珠奶茶做法,不会翻车的懒人版珍珠奶茶的食谱做法
教你西米露奶茶🧋的新做法,西米露奶茶🧋最好吃的做法
【步骤图】家庭自制超好喝奶茶做法,家庭自制超好喝奶茶的食谱做法

【步骤图】椰汁芒果西米露「小美」做法,椰汁芒果西米露「小美」的食谱做法
【步骤图】自制酸奶太酸又不想放好多糖的口感解救方法做法,自制酸奶太酸又不想放好多糖的口感解救方法的食谱做法
【步骤图】🍅番茄爱好者看过来｜番茄气泡水奉上做法,🍅番茄爱好者看过来｜番茄气泡水奉上的食谱做法
【步骤图】美白冷饮🍹维C‼️满满做法,美白冷饮🍹维C‼️满满的食谱做法
教你海盐榛子拿铁的新做法,海盐榛子拿铁最好吃的做法
简单好吃：浓郁咸豆乳做法，浓郁咸豆乳的做法大全
简单好吃：乳清美式做法，乳清美式的做法大全
简单好吃：夏日快乐水做法，夏日快乐水的做法大全

养生南瓜羹

寒冬时节最爱暖暖的南瓜羹，温热香甜，一口喝下去瞬间五脏六腑都被抚慰的无比温暖。家里经常做的一款超养生的汤羹，加了燕麦、红枣、桂圆，营养丰富，香气四溢，还加了一丢丢...

09-12

【养生早餐】南瓜红枣小米糊

豆浆机养生早餐南瓜红枣小米糊：调理脾胃，促进消化，营养均衡零失误！豆子或米量与水量配比：用0.1升量杯倒满豆子或米，配1升水用料南瓜红枣 ...

02-21

养生南瓜饮

家里正好有南瓜，看见角落里的料理机了，想着不如做个南瓜汁尝尝，说做就做。用料南瓜 500克水 300克白砂糖 5克养生南瓜饮的做法黄...

05-04

养生烤南瓜

每次买来的南瓜，都是直接套着市场给的食品袋放进冰箱的，在袋子里存放时间比较短，得赶紧吃~我爱吃南瓜，可每次都做粥也会吃腻（传统南瓜稀饭、韩式南瓜粥），所以也尝试了南...

07-29

养生南瓜糯

食疗一直是最好的进补方式，大枣、红糖、醪糟本就补血益气，老姜温补驱寒，搭配着糯米丸子煮食实属补气补血佳品，此乃大姨妈期间必备滋补营养食品。米酒用料糯...

10-16

今日头条

自用豆浆侵删的做法和步骤图解自用豆浆侵删怎么做最正宗

2 🔥养生南瓜玉米奶糊健脾养胃排毒养颜
3 热乎乎的早餐养生南瓜米糊
4 养生南瓜盅
5 南瓜糊糊
6 健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃
7 超简单的养生南瓜糊（豆浆机版）
8 养生糊
9 养胃米糊-南瓜苹果糊
10 养生南瓜粥

每日精选

【步骤图】一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆做法,一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆的食谱做法
2022-12-13
【步骤图】豆浆煲鲫鱼（月子餐）-5G做法,豆浆煲鲫鱼（月子餐）-5G的食谱做法
2023-02-06
【步骤图】升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法,升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的食谱做法
2023-01-23
【步骤图】豆浆机版黑米核桃芝麻糊做法,豆浆机版黑米核桃芝麻糊的食谱做法
2022-12-31