夏天热啊,不能天天吃外卖,蔬菜肉买了容易坏,怎么办,速速炒一盘酱油炒饭,蔬菜荤菜都有,米饭也有,配个汤可以了,不配汤,找杯水或饮料可以了,妥妥的午餐或晚餐。
用料
鸡蛋3个 | |
冷米饭一大碗 | |
生抽酱油一大勺 | |
家里有的蔬菜,我家里有卷心菜和茭白,你家里有啥蔬菜都可以做。 | |
葱切小段,不加也可以 | |
火腿切块也可以是火腿肠切块也可以不加肉 | |
油根据步骤 |
酱油炒饭,吃饱吃好的做法
准备蔬菜和火腿
葱用厨房剪刀剪段
锅中少油,炒卷心菜,盛出备用。
冷水入锅,将茭白丁煮沸,盛出。
锅中俩勺油,先炒蛋
加冷饭炒,两分钟后加卷心菜,茭白,加火腿不停的翻炒,中小火。
加入生抽,葱,翻炒,出锅,开吃。
小贴士
蔬菜根据家里有什么炒什么,比如黄瓜粒,胡萝卜粒,颜色好看,直接炒不用入水煮,因为茭白不能生吃,所以先煮,茭白一粒粒,会有喝奶茶吃椰果的感觉。
冷饭其实就是冰箱里的剩米饭,前一天煮饭可以可以多煮些,剩下放在冰箱用来制作炒饭。热米饭也可以炒,但是不会出现颗粒分明的米饭,会黏住,另外,烂米饭也不适合炒饭哦。