😹妈妈给我送了一些不要钱的豆渣哈哈，做小饼吃真的太合适了！！！😋外脆内软，豆香四溢，好吃到停不下来！
❗️豆渣高蛋白、低脂肪、膳食纤维丰富，可以促进肠蠕动，非常适合减脂期吃！
❗️配方共做了8只小饼
用料
| 豆渣 | 200克 |
| 胡萝卜 | 100g |
| 全麦面粉 | 100g |
| 洋葱 | 50g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑胡椒 | 1g |
| 盐 | 1g |
| 水 | 50g |
全麦胡萝卜豆渣饼🫓高蛋白优质主食的做法
准备好食材
胡萝卜、洋葱用料理机打碎备用
碗中放入全麦粉、鸡蛋、盐、胡椒粉，少量多次加入50g清水搅拌均匀
再放入豆渣、胡萝卜、洋葱碎拌匀
锅中刷一层油，放入1勺豆渣糊
煎至两面金黄即可
超级香！！！
