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花菜鸡蛋饼

   来源:料理馆    阅读: 3.1W 次
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花菜鸡蛋饼的做法步骤图,花菜鸡蛋饼怎么做好吃

尝试了无米炒,还可以尝试无面粉又低卡花菜鸡蛋饼,减脂期主食替代

用料  

花菜 200克
鸡蛋 2个
适量
五香 1小勺
黑胡椒 适量

花菜鸡蛋饼的做法  

  1. 菜花用绞肉机绞碎,打入2个鸡蛋,加黑胡椒/五香粉/少许盐拌匀

    花菜鸡蛋饼的做法步骤图,花菜鸡蛋饼怎么做好吃 第2张
  2. 平底锅刷油,舀1-2勺倒入锅中,底部煎至成型金黄后翻面

    花菜鸡蛋饼的做法步骤图,花菜鸡蛋饼怎么做好吃 第3张
  3. 翻面再煎至金黄后就可以出锅啦

    花菜鸡蛋饼的做法步骤图,花菜鸡蛋饼怎么做好吃 第4张
  4. 外面酥酥脆脆的,里面软软的,好吃~

    花菜鸡蛋饼的做法步骤图,花菜鸡蛋饼怎么做好吃 第5张

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