仅用于自己记录~自己记录!
用料
鸡蛋 | 1个 |
泡打粉 | 4克 |
牛奶(脱脂奶粉兑水) | 40克 |
椰子面粉 | 30克 |
奇亚籽粉 | 5克 |
赤藓糖醇 | 15克 |
低碳无油司康的做法
把所有粉类混合~加入蛋奶液搅拌均匀……静置5分钟……(着急吃也可不静置)比如我就着急!
静置的时候预热烤箱180度~30-40分钟!(问自己家烤箱去)本来打算加椰子油,然而发现冻住了,用勺子刮了一丢丢……就算有个3克好了~讲究一点的表面刷蛋液吧~当然我不讲究!
突然想起,我可以加椰子片啊~可是我翻出来走在烤箱前,就听到了叮的一声……看着手中的一把椰子片……嗯,直接吃了吧!最后涂了一点刚做的香蕉奶酪花生酱~果然……热量才能带来快乐!图下面的的是谷脘粉面包……嗯,司康,就封面那一张……因为来不及拍……吃掉了!