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无糖低脂布朗尼,无罪甜点!

   来源:料理馆    阅读: 1.08W 次
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无糖低脂布朗尼,无罪甜点!的做法步骤图

高糖高油高热量的甜点固然好吃,也会让人对着卡路里望而却步吧!

这道布朗尼食谱没有黄油没有白砂糖,非常健康,不影响减肥~味道清新自然,口感还有点Q~最重要的是,烘焙手残党也不可能失手!快来试试吧!

完整步骤版请点击

(我一直太懒了没有更新步骤,请大家点击上面的接连就可以看到新的步骤图啦)

用料  

全麦面粉 1杯
可可 1/3杯
无糖杏仁奶 1+1/2杯
气泡水 1/2杯
龙舌兰糖浆 3汤匙
香草精 1茶匙
香蕉 2根
海盐 少许
巧克力酱 适量

无糖低脂布朗尼,无罪甜点!的做法  

  1. 把香蕉用叉子压成泥,与所有食材(除巧克力酱)混合在一起,混合均匀。倒入模具或较深的烤盘中。

    无糖低脂布朗尼,无罪甜点!的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热至230度,放入烤箱烤40分钟。

  3. 取出后,挤上巧克力酱。待烤好的布朗尼自然冷却后,放入冰箱冷藏4小时以上即可。

小贴士

可以在顶部装饰上自己喜欢的水果等。

面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞

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