有機花的梗很多,扔掉實在浪費。於是參照@小白素食記錄的醃西蘭花梗菜譜,做了這道醃有機花梗。口感脆爽,是不錯的小菜。而且操作簡單。這道小菜配白粥,是清涼的夏日食物。
用料
有機花梗 | 一個有機花的就夠 |
盐 | 大約10克 |
生抽 | 大約1勺 |
醋 | 大約1勺 |
白糖 | 大約6克 |
醃有機花梗的做法
把有機花梗去皮,切成一釐米左右的小段。不要太薄,會失去清脆口感。
放在保鮮盒裡,加鹽。蓋上蓋子,搖晃保鮮盒,使鹽分更均勻。靜止大約20分鐘,會有水分滲出。倒掉水。這樣會帶走一部分菜梗的生味,同時減少一點鹹味。
加白糖,生抽和醋。放入冰箱。晚上做,第二天早上就已經入味了。
小贴士
1.如果喜辣,可以加切碎的紅辣椒。新鮮的線椒很好,乾辣椒也可以。
2.調料可根據口味適當增減。