用料
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 5个 |
| 培根 | 2片 |
| 圣女果 | 6个 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 柠檬汁 | 少许 |
低卡低脂鸡蛋牛油果创意料理的做法
培根和圣女果切碎。备用。喜欢洋葱的也可以加。
锅里放油。将步骤一食材放入翻炒。1到2分钟即可。
准备牛油果。
鸡蛋煮熟，切开。一定要煮熟，蛋黄后续要用。不可以是流心哈。
蛋黄备用。一定要熟透的蛋黄哈。
将步骤二，步骤三和五的食材一起用叉子倒碎。加少许盐，黑胡椒。对了加点柠檬汁最好了，牛油果不会变黑。熟悉我的朋友知道我喜欢用小青柠。真心不错。
做好的步骤6的酱用勺子盛入步骤4蛋白小碗中。手要轻一点哈。不要弄破蛋白喔。
小贴士
一个牛油果可以做好多个小碗，看牛油果大小哈，每回做出来，都被抢光，不够吃，所以一般我会多做一点。这个酱我在口袋三文治里也用到了。大家可以尝试做一下。喜欢我的菜，记得关注喔。好吃不胖。
