鸡蛋营养价值高,做法多样,炒鸡蛋、鸡蛋汤、茶叶蛋、荷包蛋等换着花样做,我家最常吃的就是荷包蛋,一般都是水煮,今天将荷包蛋油煎,加入大喜大糖醋排骨酱,做成糖醋荷包蛋,酱汁融入到荷包蛋里面,酸甜开胃,十分好吃。
用料
鸡蛋 | 6个 |
姜末,蒜末,蒜叶,白芝麻 | 各5克 |
大喜大糖醋排骨酱 | 1/3袋 |
油 | 2勺 |
水 | 一小碗 |
减脂餐·鸡蛋创意料理·糖醋荷包蛋!的做法
说的是减脂餐,但不一定让你减肥成功了~配个米饭!就是 绝了!
准备鸡蛋,糖醋排骨酱,姜末、蒜末、蒜叶备用。
锅中倒入油烧至六成热,打入鸡蛋到锅中
小火油煎荷包蛋至两面金黄,6个荷包蛋全部油煎好,装入盘中备用
另起锅倒入少许油烧热,加入姜蒜炒出香味,加入大喜大糖醋排骨酱
加入适量水充分搅拌(1小碗够了)
水烧开后,将荷包蛋放入锅中,煮三至五分钟,待汤汁浓稠,荷包蛋入味,撒入蒜叶和白芝麻即可
将荷包蛋装入盘中,倒入汤汁,再撒些蒜叶和白芝麻
香喷喷的糖醋荷包蛋做好啦!
糖醋酱汁融入到荷包蛋中,味道鲜美。
酸酸甜甜,开胃又下饭哦!
小贴士
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荷包蛋两面油煎出焦黄即可,不要煎时间太长,以免太老