这两周搬家搬得头疼😂，生酮餐怎么简单，怎么来。今天这个方子，依然小白友好。
年夜饭前，批量做点，味道按自己喜欢的调，比如蒜香、咸蛋黄、麻辣、孜然…妥妥替代人类薯片。
请一定用烘焙纸！拍plog当天，家里没烘焙纸，只好用锡箔纸代替，虽然刷了油，但烤好的脆片，依然不好取。
奶酪会融化开，间距要留够。我每片放得比较厚，因此烤箱调到200度烤了15分钟。薄片的话，180速10-12分钟合适。
用料
| 马苏里拉奶酪碎 | 360g |
| 蒜粉 | 按喜好口感 自调 |
| 洋葱粉 | 按喜好口感 自调 |
| 黑胡椒粉 | 按喜好口感 自调 |
过年必备零食 生酮薯片脆片｜生酮食谱099的做法
Ketogenic Diet Day1142｜生酮饮食 第1142天☑️｜更多详细的生酮食谱，及生酮心得，同步于同名小红🍠。
马苏里拉提前几小时冷藏解冻。调料粉混合均匀后，拌入奶酪碎。
一撮撮摆成圆形，放在烘焙纸上。烤箱预热200度，10-15分钟。
放凉，上手，enjoy ur finger keto junkie😋。
比人类薯片好吃。
