![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃")
中医的消食三焦汤，里面很重要一味成分是焦馒头，最近，流行感冒，出血热盛行，和人体内热气不得生发有关，大肠主排毒，三焦汤是药，不如，我们食补。最近研究元朝的食谱，饮膳正要，很喜欢。
用料
| 面包，馒头 | 一支，一个 |
| 黄油，橄榄油 | 10毫升 |
| 蒜头 | 若干 |
| 黑胡椒 | 0.5克 |
| 海盐 | 若干 |
| 罗勒 | 若干 |
| 迷迭香碎 | 若干 |
蒜香消食小零食的做法
其实全用黄油更香，但是考虑到健康问题，黄油和橄榄油混用，自己调配比，开心就好。
![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一开始馒头，面包片切的太大，不好烤焦
![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
切的小片些，可以节省一半烘烤时间
![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面包，馒头宝宝们在慢慢发生变化，烤箱200度，上下火，30分钟，出来美滋滋。
一般面包房都有烤面包片，但是，油和糖太重了，吃了不健康。我们中医讲究养生，于是，有消食三焦汤一说，其中就有焦馒头片，医补不如食补，为了孩子的健康，做父母的要绞尽脑汁，创造食谱。
![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小朋友很喜欢
![蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜香消食小零食的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
