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减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干

   来源：料理馆    阅读: 2.85W 次
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减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法步骤图

用料  

全麦粉（普通面粉也可以 150克
酵母 1.5克
盐 2克
小苏打 1.5克
黑咖啡（也可用水 85毫升
黑芝麻（可加可不加 适量
代糖（普通的糖也可以 适量（按个人口味

减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法  

  1. 把所有的材料混合

  2. 揉到面团光滑

  3. 封上保鲜膜，放在温暖处发酵（30分钟以上
    准备预热烤箱（200度

  4. 把面团感到0.1厘米厚，然后切成自己喜欢的形状，我是直接切成正方形的

  5. 放入预热好的烤箱，200度10-20分钟，如果比较厚就多烤一会

    减肥人士的黑咖啡无糖无油无糖饼干的做法步骤图 第2张
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