最近熬夜看剧,脸上经常水肿😭
赶紧来一杯红豆薏米豆浆,祛湿气,消水肿,恢复满满元气💪
用料
红豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
黄豆 | 100克 |
清水 | 1000毫升 |
冰糖/代糖 | 少许 |
🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆的做法
准备红豆,薏米,黄豆,提前一晚泡发。黄豆提前泡发,打出来的豆浆才香浓。红豆很硬,也要记得提前泡发。
红豆,薏米,黄豆,清水一起放入豆浆机,开启湿豆浆模式,煮好后过滤两边就可以得到顺滑可口的红豆薏米豆浆啦!根据个人口味加入少许冰糖/代糖即可😋
小贴士
红豆薏米豆浆渣比较多,建议过滤两次,口感更顺滑😋